«В спорте можно быть самой собой»: бухгалтер «Северного водоканала» о детской мечте и преодолении себя

Спокойная, рассудительная, с милой улыбкой и бойцовским характером. Девочка, мечтавшая стать, как Жан -Клод Ван Дамм, перевыполнила свои детские планы на все двести процентов. Сегодня она любимая жена, мама двух очаровательных детишек и… красивая девушка, способная отправить в нокаут любого, кто станет на ёё пути. Правда, сразу уточняет: «Не надо путать спорт с уличной дракой. Если есть возможность уладить конфликтные ситуации мирным путем, то стоит им воспользоваться». Знакомьтесь: бухгалтер бухгалтерии ГП ЯО «Северный водоканал» Алёна Рассохина.

Похоже, маленькая Алёнка с детства была ребёнком взрослым и целеустремлённым. В отличие от большинства своих сверстниц, которые играли в куколки и вышагивали на маминых каблуках, Алёнушка взахлёб смотрела фильмы с кумиром многих мальчишек Жан-Клод Ван Даммом.

— В детстве мечтала быть, как Жан — Клод Ван Дамм, заниматься каратэ. Родители не особо поддерживали мои стремления, больше отправляли на танцы, рисование. Немного занималась в детстве самбо, но секция закрылась, — вспоминает Алёна. — Активно стала заниматься боевым спортом около 5 лет назад.

Как и многие девушки, сначала Алёна пошла заниматься фитнессом, одновременно посещая силовые тренировки в спортзале. Но однажды…

: любимая нагрузка

-Однажды попала на тренировку по фитбоксу. Это фитнесс с элементами бокса. Очень понравилось, необыкновенный адреналин. На занятия ходила с огромным удовольствием: актив и позитив, куча эмоций. Но тренер, которая вела эти занятия уехала работать в другой город, а ходить на обычный фитнесс было уже скучновато. После этого стала задумываться о курсах самообороны. Случайно разговорилась с девушкой во время занятий по фитнесу, что есть курсы самообороны в «Ледифит». Туда и пошла. Там преподавал тренер, который сам он тренировался в школе № 12 у Азаркина Анатолия Геннадьевича. Так я тоже начала тренироваться у Анатолия Геннадьевича. Он преподавал бокс по вторникам и четвергам, бразильское джиу-джитсу — по понедельникам и средам, грепплинг — по пятницам. Ходила на все тренировки, безумно нравилось, — рассказывает про свой путь в спорте девушка-бухгалтер с высшим экономическим образованием.

На сегодняшний день ответственный работник и мама двоих детей успевает ходить на тренировки по боксу в «Мой фитнесс» к Николаю Князеву, а также на занятия йогой и в тренажерный зал.

Назвать какой-то из видов спорта любимым Алёна не может. Ведь каждый, по мнению девушки, позволяет ей развивать тело и ум в разных направлениях.

-Сложно определиться с любимым спортом, каждый спорт по- своему увлекает. В борьбе очень много приемов, которые нужно осмыслить сначала в голове: как и куда ставить ноги, куда пойдет рука во время выполнения приема… Первое время ты просто осмысливаешь, как тебе двигаться во время файттайма. Ведь вся тренировка состоит из разминочной части, постоянной отработки приемов и файттайма.

Бокс для меня — это так же постоянная наработка ударной техники ногами, руками и, несомненно, это сильная кардионагрузка.

Йога, это полезное дополнение к боевым тренировкам — растяжка, координация движений, более глубокая проработка мышц всего тела.

Поэтому выбрать что-то одно не могу. Каждая тренировка идет как дополнение к одной большой тренировке длиною в жизнь, — говорит Алёна Михайловна.

-Но, боксерские перчатки и йога – две абсолютно разные вещи. Как вы их сочетаете? В чем секрет такого выбора? Как вы вообще выбираете, чем будете заниматься дальше?- пытаюсь уточнить.

-Йога помогает достичь лучшей растяжки, а растяжка напрямую влияет на правильность выполнения движений во время тренировки по боксу и борьбе. Направленность удара, координация, то как ты ощущаешь себя во время выполнения ударной техники ногами. Все это помогает устойчивей себя чувствовать на ногах. Я считаю самое главное в жизни — это быть здоровым. Без здоровья нет полноценной жизни и поэтому я стараюсь сочетать разные виды сорта. Но и не стоит забывать, что все хорошо в меру. Профессиональный спорт включает в себя полную отдачу и, зачастую, бывает травматичен. Стараюсь тренироваться без особого фанатизма и травм. Ведь помимо спорта в жизни есть еще семья и работа, — улыбается Алёна Рассохина.

Кстати, семья полностью поддерживает Алёну в её стиле жизни.

-Они знают, как для меня это важно. Вам важно быть собой? Если в жизни зачастую мы ведем себя иначе, то в спорте можно быть самой собой. Мой спорт — это только мой выбор и больше ничей, — говорит девушка.

-Спорт не мешает женственности?

-Я думаю женственность либо есть, либо нет. Независимо от того, чем ты занимаешься в жизни, — чётко и ясно отвечает девушка-спортсменка.

-Что для вас главное в спорте? Какое чувство?

-Физическая подготовка, возможность заниматься спортом. Многим знакома ситуация, когда после работы чувствуется усталость и хочется расслабиться, отдохнуть, поэтому сложно начать заниматься спортом, любым, даже физкультурой. А дома, это вообще не реально: дети, куча домашних забот есть всегда. Чувство?..Наверное, больше терпение, упорство. Преодоление себя для меня главное в спорте.

-Что дает вам спорт?

-Можно написать много громких слов про то, что дает спорт. Для меня это опора в жизни и возможность почувствовать то, что я жива.

-В чём помогает спорт в жизни? Были ли ситуации, когда спортивная подготовка пригодилась?

-Помогает быть активной и здоровой. Если говорить о боевой спортивной подготовке, то нет. Всё же это спорт и не надо путать его с уличной дракой. Если есть возможность уладить конфликтные ситуации мирным путем, то стоит им воспользоваться.

-Супруг тоже занимается вместе с вами? Вы стояли в спарринге? Каково это «бить» любимого человека?

: Алёна и Владимир Рассохины с тренером

-Да, мы тренируемся вместе с супругом. В спарринге не стояли, отрабатывали ударную технику, боролись на файттайме. На тренировке мы не соперники, а скорее напарники. «Бить» любимого человека? Об этом просто не может идти речи, ведь мы не на войне, мы на тренировке. Когда мы на тренировке — это всегда дружелюбная обстановка, нет места неловкостям, мы внимательно слушаем тренера, учимся чему-то новому.

-Есть ли у вас спортивные награды? Или личные достижения и рекорды?

-Награды. Смотря, что можно отнести к наградам. Сама возможность заниматься таким видом спорта — уже награда. Но если вы имеете ввиду медали, дипломы и грамоты, то есть диплом по сдаче КЮ- теста по каратэ. Чтобы были дипломы и награды, необходимо участвовать в соревнованиях. Как я уже говорила, я тренируюсь для себя. Да и придя в этот спорт в 31 год, имея семью и стабильную работу …на все нужно время и здоровье, — улыбается Алёна Рассохина.

-Каким спортом вы не занялись бы никогда?

-Мне кажется, что любой спорт заслуживает внимания, главное чтобы он был тебе по душе. Хотя, сумо заниматься бы не стала.

-Есть ли мечта освоить еще какой- либо вид спорта?

-Нет. У меня есть все, что нужно. Борьба, бокс, йога, тренажерный зал и семейные поездки в бассейн, что еще нужно?

-Ваши детки уже в спорте? Сами выбирали или будут выбирать? Или будете советовать?

: тренировки с мамой

-Дочке сейчас 10 лет , сыну 4 года. Дочка тренировалась в акробатике, но бассейн любит больше. Сейчас ходит со мной на йогу и в бассейн. Маленький пока не определился, поэтому мы берем его с собой в тренажерный зал и бассейн. Когда я пришла в боевой спорт дочке было 5 лет. Мы ходили всей семьёй на тренировки каждый день, поэтому она имела возможность наглядно оценить, хочет она заниматься боевым видом спорта или нет. Потом в моей жизни был декретный отпуск. Когда родился сын, с того момента, как он смог ползать я снова начала ходить на борьбу. Мы, все вместе, тренировались. Он практически научился ходить в этом зале. Советовать, несомненно, буду, но выбирать всё же не мне, — говорит Алёна.

Девушка уверена, что каждый человек имеет право на свою мечту и должен постараться реализовать её. Нужно просто почаще вспоминать о ней и жить не только для других.

— Скоро наше предприятие отметит 120-летний юбилей. Хочу пожелать всем коллегам крепкого здоровья, не терять себя по жизни и иногда вспоминать юношеские стремления — то, кем вы хотели стать и о чем мечтали. Стараться жить не только для работы, семьи, но и иногда для себя. Чтобы у всех было как можно больше моментов, ради которых стоит жить. Всем добра.

Елена Киреева, пресс-служба ГП ЯО «Северный водоканал», фото и видео предоставлены и размещены с разрешения героини публикации