«Быть смелее, верить в себя!»: марафонец из IT-отдела «Северного водоканала» о гормонах счастья, беге и мечте

Он абсолютно уравновешен. Складывается впечатление, что он совершенно не умеет раздражаться и нервничать. От него так и веет спокойствием. Нет, он не йог и не практикует медитации. Оказывается, достичь спокойствия можно благодаря бегу. Знакомьтесь: инженер-программист ГП ЯО «Северный водоканал» Василий Миронов. Парень, мечтавший стать сотрудником МЧС, сегодня спасает людей благодаря IT-технологиям.

На нашем предприятии Василий работает с июня 2018-го года. В 2007 году парень окончил Рыбинскую Государственную Авиационную технологическую Академию им. Соловьёва по специальности Прикладная информатика (в экономике). Затем с 2007 по 2010 год отслужил в армии по контракту.

Наше интервью началось с любимого для меня вопроса: «Кем мечтали стать в детстве? Стали? Или мечту изменили?»

-В раннем детстве мечтал быть спасателем МЧС, но позже в жизнь пришли компьютерные технологии, которые увлекли и поспособствовали получению профессии, связанной с IT. Информационные технологии значительно облегчают жизнь людям, а иногда даже спасают, поэтому можно сказать, что мечта сбылась!

-Как давно спорт в вашей жизни?

-Спортом начал заниматься с раннего школьного возраста. Сначала были шахматы, затем лыжные гонки, полиатлон, спортивное ориентирование и футбол. По шахматам и лыжным гонкам есть спортивные разряды. Значимых успехов достигнуть не удалось, но спорт никогда не бросал. Особенно спортивная подготовка помогла во время службы в вооруженных силах.

- Когда появилась мысль начать бегать? Как все начиналось?

-После долгих лет жизни со спортивными нагрузками (занятия спортом и армия) стать инженером и работать в офисе оказалось непросто: организм будто требовал движения и нагрузок... Примерно с 2011 года 2-3 раза в неделю стал бегать. Сначала на стадионе, потом в парке, а затем по городским улицам! Со временем появились маршруты, разной протяженности. Например, если из Мариевки, где я живу, бежать мимо Собора до дворца спорта «Полёт» и обратно — получится ровно 10 км — для меня это основная дистанция. Если просто пробежать вокруг районов Мариевка и Полиграф — получается 5 км. Есть отдельные дистанции для пробежек с супругой и с сыном.

-То есть семья бегает вместе с вами?

— Чаще всего, на пробежку выхожу один. Хотя, довольно часто ко мне присоединяются супруга и сын.

-Размяться после работы в офисе можно и с помощью других видов спорта. Почему именно бег?

-Именно бег. Это очень доступный вид спорта, здесь не требуется особой экипировки и условий: появилось время – побежал. Также бег дарит совершенно неповторимые эмоции, которые можно ощутить только, если начать заниматься. Судя по тому, что пишут в Интернете — во время бега вырабатываются эндорфины (гормоны счастья). Кроме того, это очень демократичный вид спорта, здесь можно тренироваться много лет, а на забеге не угонишься за человеком, который годится в деды...))

-Помните свой первый марафон?

В 2014 году появилась серия забегов “Бегом по Золотому кольцу”, один из этапов которого ежегодно проходит в день города в Рыбинске. Я решил попробовать свои силы. Это по большей части любительские соревнования. Здесь для большинства, как и для меня, главное участие и непередаваемая атмосфера. Эти соревнования собирают огромное количество любителей бега со всей страны разного возраста и уровня подготовки, а медали даются за прохождение дистанции, а не только за победу! В последних забегах “Бегом по золотому кольцу” вместе со мной участвовали супруга и сын.

-Какая дистанция была первой? Км., время?

-Самой первой дистанцией, которую я преодолел на соревнованиях, были 8 км за 41:13.

-А последние результаты?

-На последних забегах удалось пробежать 10 километров менее чем за 45 минут, что считаю неплохим результатом для себя.

-Что вам дает бег? Какие качества характера воспитывает?

-Лично мне бег дает, прежде всего, бодрость, а также оказывает успокаивающее воздействие, что немаловажно в наше время. Кроме того, пробежки — отличный способ послушать в наушниках аудиокниги, подкасты, различные интервью и музыку, конечно, на которые часто не хватает времени... Что касается характера, то бег, как и другие виды спорта, развивает трудолюбие, целеустремленность, уверенность и дисциплинированность.

-Где любите бегать?

-Бегаю я, чаще всего, по городским улицам. Больше всего мне нравится бежать вдоль Волги по набережной, и в лыжном парке на проспекте Батова, но вообще маршрутов много — выбор зависит от наличия свободного времени! Люблю бегать в других городах, когда езжу в гости или во время путешествий, незнакомый город открывается совершенно по-другому, когда совершаешь пробежку!

-А зимой бегаете? А при минус 20?)

-Зимой бегаю, но не часто. Если на улице скользко, то предпочитаю бегать на беговой дорожке в спортзале… А вообще, зимой начинается лыжный сезон, поэтому энергия переходит туда.

-Когда лучше всего бежать? Время, сезон года?

-Лучшее время для пробежек у каждого человека индивидуально. Я, в основном, бегаю вечером, а многие, наоборот, любят утренние пробежки. По сезону лучшее время для меня это осень, когда не жарко, а вокруг очень красиво!

-Нужна ли спецобувь для бега или можно в обычных кроссовках? А одежда?

-Для занятий бегом самое главное — желание! Одежда, обувь, экипировка не так важны: достаточно кроссовок и спортивного костюма.

-Ваш совет начинающим бегунам?

-Начинающим бегунам я бы посоветовал быть посмелее, выходить на пробежки почаще, никого не стесняться и верить в себя! Побольше общаться с единомышленниками (есть множество групп в социальных сетях) и тогда бег по-настоящему увлечёт! Люди, занимающиеся бегом очень общительны.

-Бег – это ваше всё? Может, подумываете начать заниматься еще каким-то видом спорта?

-Я занимаюсь не только бегом: зимой я достаточно часто катаюсь на лыжах, очень люблю игровые виды спорта — никогда не упускаю возможности поиграть в футбол, баскетбол, настольный теннис. В будущем хотел начать заниматься большим теннисом и, если появится такая возможность, кёрлингом!

-Каким будет ваше пожелание ко Дню 120-летия «Северного водоканала»?

-Поздравляю наше предприятие с предстоящим юбилеем! Желаю, чтобы каждая идея обязательно вела к успеху, чтобы каждая возможность непременно была использована, чтобы каждый день был плодотворным и продуктивным, чтобы наши многочисленные абоненты оставались довольны нашей работой!

Вот такой «спортивный малый» работает IT- отделе «Северного водоканала». Каждый раз, отписывая подобные интервью, убеждаюсь, что работаю и живу среди неповторимых замечательных людей. Главное найти время и желание немного поболтать. И личность человека заиграет новыми красками.

Елена Киреева, пресс-служба ГП ЯО «Северный водоканал», фото предоставлены и опубликованы с разрешения героя материала

Люди «Северного водоканала»: деревянных дел мастер из Углича — фоторепортаж

Экстрималка из Рыбинска: «Я могу больше, чем думаю»

Сила духа и сила любви: откровенный разговор с самой спортивной парой «Северного водоканала»

Экскаваторщик «Северного водоканала» превращает металлолом в востребованные вездеходы — фото

Люди «Северного водоканала»: Петельки и бусинки ее вдохновения

Команда «Северного водоканала» взяла первое место в Play-off «Кубка Водоснабжения 2020» по мини-футболу

Люди «Северного водоканала»: девушка из Белоруссии делает ярославскую воду чище

Брат за брата, сын за отца, жена за мужа: династия Столбовых на «Северном водоканале»

«Левша» транспортного цеха «Северного водоканала»: «Людям бы у пчёл поучится работать»

Петельки и бусинки ее вдохновения: «Северный водоканал» продолжает удивлять талантами

Работник «Северного водоканала» завоевал титул «Лучший вратарь» — фотофакт